RECUPERACIÓN POST PARTO: SUELO PÉLVICO

El suelo pélvico es un conjunto de estructuras que dan cierre a la parte inferior de la pelvis.

Está formado por huesos, músculos y ligamentos y tiene funciones como la de sostén de las vísceras de la cavidad pélvica (vejiga, vagina, recto…) o la de participar en la continencia, es decir, en el cierre de los esfínteres.

Es una zona susceptible de sufrir alteraciones a lo largo de la vida, como por ejemplo a causa de un parto y sus disfunciones deterioran la calidad de vida, pueden llegar a limitar la autonomía y repercuten en al ámbito social, psicológico, laboral, sexual

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RECUPERACIÓN POST PARTO: SUELO PÉLVICO

El suelo pélvico es un conjunto de estructuras que dan cierre a la parte inferior de la pelvis.

En Fisioterapia para Mamá somos especialistas en uro-ginecología y obstetricia y tenemos como meta conseguir la mejor adaptación al estado de gestación. Para ello, insistimos en lograr una buena forma física gracias a actividades que se adaptan a las distintas fases del embarazo y que son especialmente beneficiosas para facilitar el trabajo de parto.

También nos encargamos de preparar y trabajar el periné de la futura mamá para que se encuentre en un estado óptimo antes de dar a luz, disminuir las posibles consecuencias del parto y favorecer su posterior recuperación.

SUELO PÉLVICO: PATOLOGÍAS

Fisioterapia para Mamá y el embarazo
Urología:
En este campo se trata la patología de la micción, de hacer pipí. Incontinencia urinaria: es una de las patologías más frecuentes. Se define como la pérdida involuntaria de orina a través de la uretra objetivamente demostrada y que causa problemas higiénicos y sociales.
Fisioterapia para Mamá y el embarazo
Ginecología:

Las patologías derivadas de la ginecología que tratamos en Fisioterapia para Mamá van desde los prolapsos hasta los problemas relacionados con la menstruación. Ver más

Fisioterapia para Mamá y el embarazo
Coloprotología:

Incluye las patologías del último tramo del sistema digestivo (recto y ano). Incontinencia fecal y estreñimiento son las más comunes. Ver más

Fisioterapia para Mamá y el embarazo
Cicatrices:
Nos podemos encontrar con cicatrices causadas por una episiotomía, desgarro, cesárea o cualquier otra cirugía abdomino-pélvica. Es muy importante su tratamiento, ya que conseguirá que sean elásticas y no queden adheridas. Ayudará a la desensibilización de la zona ayudando a que desaparezca el dolor.
Fisioterapia para Mamá y el embarazo
Recuperación Post-cirugías:
Cualquier tipo de intervención quirúrgica en el área abdomino-pélvica es suceptible de ser tratada ya que cursan con desequilibrios en gestión de las presiones, dando como resultados alteraciones de la musculatura abdominal, dolores de espalda, modificación de los patrones respiratorios, riesgo de hernias tanto de espalda como abdominales e inguinales…
UROLOGÍA: INCONTINENCIA URINARIA
Tratamiento para la incontinencia urinaria en Fisioterapia para Mamá

Tipos de incontinencia urinaria

  • De esfuerzo: es la que aparece cuando aumentamos la presión intra-abdominal. Este hecho ocurre cuando por ejemplo tosemos, estornudamos, reímos, saltamos… No está asociada a deseo miccional ni se nota sensación previa de escape. Es un indicador del desarrollo de patologías de suelo pélvico a medio-largo plazo, por lo que una intervención precoz puede prevenir su futura aparición.
  • De urgencia o vejiga inestable: se caracteriza por ir acompañada de un deseo intenso y súbito de orinar donde el paciente sí que tiene conciencia previa, ya que siente ganas de orinar y no puede evitarlo. Esta patología se asocia a trastornos neurológicos del detrusor, que es el musculo de la vejiga.
  • Mixta
  • Neurológica
Tratamiento para la incontinencia urinaria en Fisioterapia para Mamá

Técnicas que se emplean para su tratamiento:

El tratamiento de las patologías del ámbito urinario partirá de un buen diagnóstico para encontrar la raíz del problema. Se combinarán técnicas manuales, trabajo muscular, entrenamiento con electroterapia…Además, es una extraordinaria forma de trabajar la pelvis para que esté lo más libre de cara al parto y tonificar la musculatura para mejorar la postura.
Tratamientos de Fisioterapia para Máma para el suelo pélvico: prolapsos

Prolapsos

Es el descenso parcial o total de los órganos genitales internos de la mujer a través de la vagina. Lo encontramos como un bulto alojado en la vagina que nos dificulta el día a día. Puede asomar hacia el exterior, sobre todo cuando realizamos un esfuerzo (toser, por ejemplo). Dependiendo de cuál sea el órgano que se prolapse nos encontramos con diferentes nombres: uretrocele, cistocele, histerocele. El prolapso genital es la causa más frecuente de histerectomía en todos los grupos de edad.

Su tratamiento consiste en reducir el prolapso manualmente (grados I y II), recolocación de vísceras, testing perineal, ejercicios de tonificación del suelo pélvico, gimnasia hipopresiva…

Tratamientos de Fisioterapia para Máma para el suelo pélvico: menstruación

Trastornos de la menstruación:

  • Dismenorrea: Menstruación difícil y dolorosa frecuentemente localizada en el sacro y bajo vientre.
  • Hipomenorrea: Sangrados demasiado poco frecuentes o poco abundantes acompañados de otros trastornos generales como la fatiga.
  • Amenorrea: Ausencia de menstruación durante un periodo más o menos prolongado.

El tratamiento del fisioterapeuta va a consistir en masoterapia, termoterapia en la zona, ejercicios de relajación y elongación de la musculatura, electroterapia…

TRATAMIENTOS PARA PATOLOGÍAS GINECOLÓGICAS

COLOPROCTOLOGÍA: INCONTINENCIA Y ESTREÑIMIENTO

Suelo pélvico: Tratamiento para la incontinencia fecal en Fisioterapia para Mamá

Incontinencia fecal:

Es la pérdida involuntaria de materia rectal tanto sólida, líquida como gaseosa.

Una de las principales características de esta patología es la negación por parte del propio paciente. Es muy característica de pacientes que han sido intervenidos de colectomía y parecidos. Las técnicas de rehabilitación ocasionan un incremento de la fuerza de contracción voluntaria máxima y una mejoría del umbral de percepción rectal. Los resultados son la curación en un 50% y la mejoría en un 75%.

Las técnicas de fisioterapia utilizadas son: técnicas de propiocepción, masaje, ejercicios perineales y electroterapia.

Suelo Pélvico: tratamiento para el estreñimiento en Fisioterapia para Mamá

Estreñimiento:

Se define como la dificultad defecatoria.

Se diagnostica estreñimiento si:

  • menos de tres deposiciones a la semana.
  • esfuerzos defecatorios excesivos en al menos 25% de las defecaciones.
  • heces duras en el 25% de las deposiciones.

El cotidiano sobreesfuerzo para poder defecar unido a debilidad de suelo pélvico se convierte en un factor de riesgo muy importante para la posterior aparición de patologías de suelo pélvico.

Cuando el estreñimiento es de causa distal significa que hay un desequilibrio de la musculatura del suelo pélvico, lo que dificulta que exista una correcta expulsión de las heces. Esto lleva a realizar empujes u otro tipo de maniobras para conseguir la evacuación que pueden llegar a ser muy lesivas. El objetivo del tratamiento fisioterapéutico consistirá en reequilibrar esta musculatura y en dar consejos para que haya una mecánica evacuatoria adecuada (posición facilitadora para la defecación, medidas dietéticas…)

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